Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben
Trennung, Neuanfang und das Leben danach
Was willst du wirklich?
Episoden Archiv
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Was willst du wirklich?
Du weißt, was du nicht mehr willst – aber hast keine Ahnung, was du stattdessen willst?
In dieser Folge sprechen wir genau darüber: Warum es so schwer ist, eigene Wünsche klar zu erkennen,...
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Neustart mit Blaulicht – Wie aus Unzufriedenheit neue Klarheit wurde
Was, wenn dein Leben plötzlich ruft: So geht’s nicht weiter? In dieser Folge habe ich Michael zu Gast, der bei mir im Coaching war. Viele Jahre war er beruflich im Personalbereich zuhause, dann ...
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Du bist nie zu alt für einen Neustart
Du denkst manchmal, es ist zu spät für einen Neuanfang? Zu alt, zu festgelegt, zu viel Vergangenheit? In dieser Folge räume ich mit dem Mythos auf, dass Neustarts ein Alterslimit haben. Ich zeig...
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Wenn du alles richtig machst – und es trotzdem nicht reicht
Du hast alles gegeben – Liebe, Geduld, Verständnis – und trotzdem hat es nicht gereicht?
In dieser Folge spreche ich über das schmerzhafte Gefühl, wenn dein Bestes scheinbar nicht genügt. ...
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Stop, reset and rise: Eine Pause kann Klarheit bringen
Die letzten vier Monate war ich still auf Social Media. Viele Überlegungen und Zweifel in meinem Kopf. In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, warum ich mich zurückgezogen habe, was mich ...
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Solidarität unter Frauen: Mehr als ein Hashtag
Sie hat sich getrennt – zwei kleine Kinder, ein gebrochenes Herz. Der Grund? Er hat sie hintergangen. Mit einer Frau, die sie kennt. Und plötzlich stellt sich die Frage: Wo bleibt eigentlich die...
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Er hat sich verändert – oder war er nie so?
Am Anfang war er so aufmerksam, so charmante. Und nun? Genervt, unzuverlässig und abwertend. Warum und wann hat er sich denn so verändert? Oder hat er das etwa gar nicht und du hast einfach nur ...
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Ghosting – keine Nachricht von Sam
Ghosting tut weh – keine Frage. Doch was, wenn das plötzliche Verschwinden mehr über die andere Person aussagt als über dich? In dieser Folge erfährst du, warum Menschen ghosten, warum es so sch...
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Mein Ex hat eine neue Freundin. Und nun?
Dein Ex hat eine neue Freundin – und du erwischst dich dabei, wie du grübelst, vergleichst oder vielleicht sogar verletzt bist? Keine Sorge, das ist völlig normal! In dieser Folge erfährst du, w...
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10 Tipps, mit denen du garantiert unglücklich bleibst
Glücklich sein ist überbewertet! In dieser Folge bekommst du die perfekte Anleitung, um so richtig unglücklich zu bleiben – mit erprobten Strategien wie ständigem Vergleichen, Negativdenken und...