Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben
Trennung, Neuanfang und das Leben danach
Veränderungen: 5 Tipps, wie sie leichter gelingen können
Episoden Archiv
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Veränderungen: 5 Tipps, wie sie leichter gelingen können
Eigentlich hattest du zum Jahresanfang so viel gute Vorsätze und knapp sind vier Wochen vergangen, ist deine ganze Motivation schon wieder verflogen.In dieser Folge erzähle ich dir, warum es so ...
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Eifersucht – Was sie dir wirklich sagen will und wie du sie loslassen kannst.
Eifersucht! Ein Gefühl, das wahrscheinlich jeder von uns schon mal gespürt hat. Diese Mischung aus Unsicherheit, Angst und manchmal Wut. In dieser Folge schauen wir uns dieses Gefühl generell ma...
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Was ist eigentlich Glück?
In dieser Folge spreche ich darüber, was Glück für mich bedeutet - und warum es oft nicht von materiellen Dingen abhängig ist, sondern in uns selbst liegt. Ich erzähle dir, worin ich früher das ...
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Und einfach so ... wird alles wieder gut
Du grübelst, planst und machst dir Sorgen – und dann passiert plötzlich etwas, das alles verändert. Einfach so. In dieser Folge erzähle ich dir, warum es gut ist, nicht immer alles kontrollieren...
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Räum mal dein Leben auf
In dieser Folge erzähle ich dir, warum der Jahresanfang sich anbietet, mal so richtig in deinem Leben aufzuräumen – im Außen wie im Innen. Ich gebe dir Tipps, wie dir das gelingen kann und verra...
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Routinen helfen dir, deine Ziele zu erreichen
In dieser Folge feiere ich mit dir 100.000 Downloads und erzähle dir, warum Routinen wichtig sind und wie sie dir dabei helfen können, deine Ziele oder deine guten Vorsätze umzusetzen.
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Hör auf, nur zuzusehen. Fang an, zu leben
In dieser Folge erzähle ich dir, wie du aufhörst, nur zuzusehen und endlich aktiv dein Leben gestaltest. Du erfährst, warum Inspiration allein nicht reicht, und bekommst konkrete Tipps, wie du i...
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Diese 4 Fragen helfen dir beim Loslassen
Loslassen ist nicht nur, aber vor allem nach einer Trennung ein echt schweres Thema. In dieser Folge erzähle ich dir, wie du mithilfe der 4 Fragen von "The Work" von Byron Katie deine negativen ...
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Liebe kennt kein Alter
Warum denken eigentlich so viele Menschen, sie sind zu alt, um sich nochmal so richtig zu verlieben? Ich bin davon überzeugt, dass es keine Frage des Alters ist, ob dir nochmal jemand begegnet, ...
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Warum Liebeskummer mein Thema ist
In dieser Folge erzähle ich dir, warum Liebeskummer mein Thema ist und warum du sicher sein kannst, dass auch dein Schmerz irgendwann besser werden wird.